Accueil > ViveS Académie > Le parcours des aidants
Le parcours des aidants
En 2030, parce que la population vieillit, 1 actif sur 4 sera aidant. Tout le monde peut être amené à le devenir : actifs, retraités, adultes, jeunes, hommes, femmes. Pourtant, un tiers des aidants n’a jamais entendu parler de cette notion. Quand devient-on aidant ? Quelles sont les ressources et les aides dont on peut bénéficier ? Comment conjuguer travail et aidance ? Bien aider, c’est aussi s’aider soi-même!
Episode 1 :
Etre aidant, ça veut dire quoi ?
En France, 11 millions de personnes seraient des « proches aidants ».
Il s’agit d’une « personne qui vient en aide, de manière régulière et fréquente,
à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités
de la vie quotidienne d’une personne en perte d’autonomie.
Module gratuit
Episode 2 :
Les ressources essentielles de l'aidant
Pour vous accompagner, il existe beaucoup de solutions, de structures, d’acteurs,
de financements et même de sigles un peu opaques…
Vous avez aussi des droits en tant qu’aidant !
Cette vidéo va vous aider à faire le tri et à trouver les bons interlocuteurs
pour gagner du temps et vous faciliter la vie.
Module gratuit
Episode 3 :
Etre aidant, un atout en entreprise
70% des aidants sont des actifs et seulement 26% d’entre eux ont informé
leur employeur de leur situation. La majorité craint d’en parler
de peur d’être mis au placard ou fragilisé.
Pourtant, loin d’être une charge pour l’entreprise, vous êtes un formidable atout !
Être aidant vous apporte plusieurs compétences
dont vous n’avez pas forcément conscience.
Module gratuit
Episode 4 :
Aidants et entreprise, l'importance du dialogue
40% des salariés aidants déclarent avoir du mal à concilier
leur rôle de proche aidant et leur activité professionnelle.
Pour dépasser ces difficultés, le premier pas est d’entamer
le dialogue avec votre entreprise. Outils d’information,
congés spécifiques, aménagement du temps de travail :
les dispositifs d’entreprise existent et peuvent vous permettre
de gagner du tempsmais aussi de la sérénité.
Module gratuit
Episode 5 :
Etre aidant, ça s'apprend
En tant qu’aidant, avez-vous déjà eu à effectuer le transfert
d’une personne d’un fauteuil jusqu’à son lit ?
À communiquer malgré la maladie ou le handicap ?
À utiliser un pilulier pour la prise de médicaments ?
Tout cela, on l’apprend sur le tas. Mais il existe des formations en ligne
et des ressources qui peuvent vous apporter des conseils précieux
pour ne pas vous épuiser, voire vous blesser.
Module gratuit
Episode 6 :
Aidant(e) mais pas seul(e)
50% des 11 millions d’aidants en France se sentent parfois seuls
et non soutenus moralement. Ils sont presque autant à considérer
que l’aide qu’ils apportent a un impact sur leur vie sociale ou familiale.
Pour sortir de l’isolement, des initiatives existent :
ligne d’écoute, ateliers téléphoniques, cafés des aidants, réseau d’entraide
entre aidants… Se sentir entouré et compris peut grandement aider et réconforter.
Module gratuit
Episode 7 :
Apprendre à se préserver pour mieux aider
Le temps d’aidance est de 10,5 heures par semaine en moyenne.
D’ailleurs, 54 % des salariés aidants se disent épuisés.
Les risques les plus courants auxquels vous pouvez être exposés
sont le burn-out, un état de déprime voire une dépression.
Soyez à l’écoute des signaux d’alerte. Essayez de prendre
des respirations positives. Qu’est-ce qui vous fait du bien ?
Qu’est-ce qui vous ressource ? On fait le point.
Module gratuit
Episode 8 :
Savoir se mettre sur pause
6 ans ! C’est le temps moyen qu’il faut à un aidant pour demander de l’aide.
Voilà comment l’épuisement voire le burn-out peuvent s’installer.
Avez-vous entendu parler du répit à domicile, des accueils de jour ou de nuit,
des hébergements temporaires, des vacances adaptées organisées
ou des villages répit vacances ? Souffler, c’est possible.
Nous vous indiquons les sites web et les structures
qui vont vous permettre de reprendre des forces.
Module gratuit
Episode 9 :
Rebondir après l'aidance
Quand la personne aidée disparaît, le deuil est double :
deuil du proche mais aussi du rôle d’aidant.
Des émotions ambiguës peuvent émerger.
7 anciens aidants sur 10 déclarent avoir changé certains aspects
de leur vie depuis la fin de leur rôle d’aidant.
Cette période si particulière qu’on appelle « post-aidance »,
décryptons-la ensemble.
Module gratuit
Episode 1 : Etre aidant, ça veut dire quoi ?
Module gratuit
Pour accéder à ce module, vous devez être inscrit à la newsletter.
Merci de renseigner votre email.
Pour accéder à ce module, vous devez être inscrit à la newsletter.
Vous n'êtes pas inscrit à la newsletter. Merci de vous inscrire pour visionner ce contenu.
Ces formations peuvent vous intéresser
La Newsletter
Je m'inscris à la newsletter ViveS
Chaque semaine une dose d'empowerment économique et financier dans votre boîte mail
Vous avez déjà un compte ?
Texte dssf dssf dssf dssf
Créez un compte
Je suis du texte